跳的是什么岛

亚庇（Kota Kinabalu）外海有东姑阿都拉曼海洋公园（Tunku Abdul Rahman Marine Park），包含五个岛：Manukan（马努干）、Sapi（沙比）、Mamutik（马穆迪）、Gaya（加雅）、Sulug（苏禄）。从市区码头坐船 10–25 分钟，是东南亚最容易到达的跳岛之一。

从哪个码头上船

传统出发点是市区的 Jesselton Point（哲斯顿码头），步行可到 Suria Sabah 商场。

重要变动：2025–2026 年 Jesselton Point 在升级改造，部分船班改由亚庇港的南码头（South Jetty）运营。出发前向酒店或代理确认当天从哪个码头上船，别按旧攻略直接去。

码头售票时间约 8:00–17:00，首班船 8:30 左右，最后一班返程约 16:00。错过就只能找私人船，价格翻倍。

船票怎么买：按岛数套餐

不是单买某岛的票，而是按「去几个岛」买套餐。价格有两个版本，因为 2026 年调过价：

  • 旧价（部分代理仍在用）：1 岛成人 23、2 岛 33、3 岛 43、4 岛 53（另付码头费 7.2）
  • 新价（含码头费）：1 岛成人 35、2 岛 45、3 岛 55、4 岛 65；儿童 30/40/50/60

以现场报价为准，差距主要来自码头费是否打包。买票时问一句「是否含 terminal fee」，避免到岛上再被收一次。

另外两笔必付的钱

沙巴公园保育费：上岛时收，外国人成人 20–25 马币、儿童 15–20；马来西亚人 5–8。多个岛只收一次，把票留着。

浮潜装备租用：面镜与呼吸管约 15–25 马币，救生衣通常含在船票里。

五个岛怎么选

Manukan（马努干）：设施最全，有木栈道、餐厅、冲凉房，沙滩长。适合带孩子、第一次跳岛。人也最多。

Sapi（沙比）：离码头最近（10–15 分钟），珊瑚与鱼群不错，是浮潜热门。岛小，人多时挤。

Mamutik（马穆迪）：最小的岛，水清人少，适合想安静躺沙滩的。设施少，吃的要自带。

Gaya（加雅）：最大的岛，有度假村与丛林步道，适合住一晚。一日游的话可看的不多。

Sulug（苏禄）：最小，去的人少，适合避开人群。

常见组合：Sapi + Manukan（浮潜 + 设施）、Mamutik + Sapi（安静 + 浮潜）。

时间怎么排

一个岛约 2–3 小时够，两个岛 4–5 小时，三个岛要一整天且必须 9 点前出发。

参考节奏：8:30 到码头买票 → 9:00 上船 → 9:20 到 Sapi 浮潜 → 12:00 转 Manukan 吃午饭、躺沙滩 → 15:00 返程 → 15:30 回市区。

带什么

  • 防晒（礁石友好型）、帽子、墨镜
  • 换洗衣物、毛巾（岛上租要钱）
  • 饮用水与零食（岛上贵且选择少）
  • 防水袋（手机与现金）
  • 现金：保育费、装备租用、岛上消费

五个提醒

  • 别订太晚的返程：16:00 是末班，错过很麻烦
  • 周末人多：本地家庭也去，船与沙滩都挤，工作日更舒服
  • 雨季看天气：11–2 月风浪大，船可能停航，出发前问代理
  • 珊瑚保护：不要踩珊瑚、不要喂鱼，部分区域禁用普通防晒霜
  • 行李寄存：码头有寄存处，别带大件上岛

和仙本那的区别

亚庇跳岛是「半日休闲」：船程短、设施全、适合所有人。仙本那是「潜水目的地」：要转机到斗湖再坐车，核心是诗巴丹（需名额），适合有潜水证的人。两者不是替代关系。

提示：码头位置、船票价格与保育费会调整，出行前以现场报价与沙巴公园公告为准。