两个证，先考哪个
OW（Open Water，开放水域）：入门证，最大深度 18 米。考完可以跟潜导下潜，全球通用。
AOW（Advanced Open Water）：进阶证，深度到 30 米，含深潜、导航等专长。多数人考完 OW 后继续考，但不是必须。
只想体验一次潜水的，不用考证，选「体验潜」（DSD，Discover Scuba Diving），200–250 马币，半天，教练一对一带。
价格（2026 参考）
- OW：900–1,400 马币（停泊岛偏低、热浪岛与仙本那偏高）
- AOW：800–1,200 马币
- 体验潜（DSD）：200–250 马币
- Fun dive（持证）：100–150 马币/次
- 装备租用：50–80 马币/天（课程通常含）
价格差异主要来自：是否含住宿、是否含装备、教练比例（1 带 2 还是 1 带 4）、岛屿的运营成本。
流程：三到四天
标准 OW 课程分三部分：
- 理论：线上或课堂，约 1 天（可提前在线学完）
- 平静水域：泳池或浅海练基本动作，半天到 1 天
- 开放水域：4 次下潜，2 天
紧凑安排 3 天能完成，留 4 天更从容（含理论学习与休息）。
AOW 是 5 次专长潜水，2 天，含深潜与水下导航。
去哪考：四个方向
停泊岛：性价比最高，OW 900–1,200，潜店多竞争充分，长滩一带集中。
热浪岛：度假村自带潜店，方便但贵一点，1,000–1,400。
仙本那：水质最好（能见度 25–30 米），但课程价格高，且多数人是冲着诗巴丹去的——诗巴丹要 AOW 或 20 潜以上。
刁曼岛：从新加坡过去方便，价格中等，适合新加坡上班族。
潜店怎么挑
- 看资质：PADI、SSI、RAID、NAUI 认证，教练有编号可查
- 看比例：一名教练最多带 4 名学员，超过就难保证质量
- 看装备：调节器、BCD 是否近期保养，有没有年份标签
- 看退款政策：天气取消、身体不适能否改期或退款
- 看语言：中文教练价格略高，但沟通顺畅
五个常见误区
- 「不会游泳不能考」：不要求游泳健将，但要能水上漂浮 10 分钟、游 200 米（不限泳姿）
- 「考证很危险」：按课程规范走，风险可控；危险的是无证深潜与不守规则
- 「价格越低越好」：低价常意味着大班、装备旧、压缩课时
- 「考完就能随便潜」：OW 深度 18 米，超过要 AOW；船潜、夜潜需额外培训
- 「潜水后马上能坐飞机」：单次潜水后 12–18 小时、多次潜水后 18–24 小时才能飞
身体与保险
有哮喘、心脏病、癫痫、耳鼻手术史的，需要医生评估。课程前会填健康问卷，如实填写。
旅行保险要看是否覆盖潜水，多数普通保单把 18–30 米以下排除。专门的潜水保险（如 DAN）更稳。
三个准备
- 提前学理论：在线课程省一天，把时间留给下水
- 自备面镜：合脸的面镜比租的舒服，价格 100–300 马币
- 防晒用礁石友好型：潜水前后都别用含氧苯酮的防晒霜
提示：课程价格与认证要求会调整，报名前以潜店与认证机构（PADI/SSI）官网为准。
价格与费率截至 2026 年 11 月，可能随政策、季节与商家调整。以现场或官方最新公布为准。