诗巫是什么地方

诗巫（Sibu）在砂拉越中部，拉让江与伊干江交汇处，人口约 25 万。华人以福州籍为主，被称为「新福州」。

它的看点是拉让江、市场与福州饮食——以及作为去上游长屋的中转站。

怎么去

  • 飞机：古晋飞 40 分钟，吉隆坡飞 2 小时，亚庇飞 1.5 小时
  • 船：从古晋坐快艇沿拉让江，4–5 小时（风景好但慢）
  • 自驾：从古晋 5 小时（泛婆大道）

Day 1：市场与江滨

上午：诗巫中央市场，砂拉越最大的市场之一。一楼湿市场（蔬果、海鲜），二楼熟食与干货。

可以买胡椒（砂拉越特产）、千层糕（kek lapis）与本地小吃。

中午：吃干盘面（Kampua），诗巫最出名的面——细面配叉烧与酱汁，干拌。5–8 马币。

下午：大伯公庙，诗巫华人的老庙，香火旺盛，附近是老街区。

傍晚：拉让江滨，沿江步道，能看到货船与对岸的长屋式建筑。傍晚有夜市。

晚上：诗巫夜市，卖干盘面、光饼、烧烤与糖水。人均 10–20。

Day 2：长屋或周边

上午：两个选择：

1. 拉让江长屋（推荐）：坐船 1–2 小时到上游的伊班族长屋，体验传统生活、米酒（tuak）与舞蹈。需通过旅行社或当地向导安排，半天到一天。

2. 市区深度：逛老街（Carpenter Street、Jalan Channel）、福州会馆、诗巫文化遗产中心。

中午：长屋行程含午餐；市区吃福州鱼丸或光饼。

下午：返程，或坐船去加帛（Kapit，上游小镇，2–3 小时）。

住哪

市区酒店 100–200 马币，江滨一带餐饮集中。

去长屋的通常住一晚，第二天出发。

吃什么

  • 干盘面（Kampua）：诗巫最出名，5–8 马币
  • 光饼：福州烤饼，夹肉或单吃
  • 福州鱼丸：弹性好，汤鲜
  • 糟菜粉干：福州风味，酸香
  • 拉让江海鲜：江鱼与虾，人均 30–50

花费（2 天 1 夜，每人）

  • 机票（古晋往返）：200–350
  • 住宿：100–200
  • 餐饮：50–80
  • 长屋行程：150–300
  • 合计：约 500–950

三个提醒

  • 长屋要预约：不是随时能去，通过旅行社或向导安排
  • 进长屋脱鞋：尊重习俗，带小礼物
  • 江边蚊子多：傍晚要防蚊
提示：长屋行程与船班会变，以当地安排为准。

周边还能去哪

加帛（Kapit）：拉让江上游小镇，坐快艇 2–3 小时。沿途是雨林与长屋，是砂拉越最经典的河上旅行。

民都鲁（Bintulu）：车程 2.5 小时，有 LNG 厂与海滩，商务城市。

沐胶（Mukah）：车程 2 小时，以 sago（西米）与海鲜出名，小镇安静。

如果时间充裕，诗巫适合作为「拉让江流域」的起点，往上游走 3–5 天。

本地人的日常

诗巫的早晨从干盘面开始。老咖啡店里，一碟干盘面配一杯咖啡乌，5–8 马币，是本地人的标准早餐。

晚上江滨有人跑步、钓鱼，夜市开到 10 点。城市不大，步行或 Grab 都能到。

价格与费率截至 2026 年 11 月，可能随政策、季节与商家调整。以现场或官方最新公布为准。